Якщо ви працюєте в офісі, можливо, це робить вас жирним

Якщо ви працюєте в офісі, можливо, це робить вас жирним

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Головний Редактор | E-mail

Зрозуміло, що нам потрібно провести дослідження, щоб розкрити цю універсальну правду: офісні закуски є нашими рятівниками та нашими ворогами. Під час стресу вони є такими, що можуть нас уникнути, але всі ці закуски досягають тисячі більше калорій на тиждень. Відповідно до природної харчової маркою Калло, творці лінії рисових коржів, недавнє дослідження показало, що більшість жінок споживають додаткові 100000 калорій в рік через офісні перекушування.

Дослідження проводилося протягом 45-тижневого періоду і слід було перекушувати звички 1000 жінок офісних працівників, і виявив, що більшість жінок мають принаймні три додаткових закусок протягом робочого дня, в цілому майже 500 додаткових калорій в день (близько 2240 калорій в тижні ) З цього пулу жінок, 39 відсотків зізналися в ховаючись печивом або крекерів в своїх партах, і 45 відсотків говорять, що вони зберігають свій власний запас чіпсів поруч з ними у всі часи.

Ви також можете сподобатися: дослідники говорять про захоплення чашки або двох з них, якщо ви намагаєтесь схуднути

Що стосується чіпів, то вони є явним улюбленим серед робочих дівчат, оскільки дослідження показали, що в середньому кожен учасник споживав приблизно 135 мішків чіпів на рік. Недалеко від чіпів - 90 шматочків тортів, 90 пакетів солодощів та 45 пончиків, які, як стверджують дослідники, користуються учасниками. Давайте не будемо вказувати пальцями, хто винен у всьому цьому переїдання, але якщо ми повинні були вказати пальцем, було б на співробітником, так як одна з семи жінок стверджували, що вони тільки закуску більше, тому що вони були привезені в інша людина (є завжди саботаж в офісі!) І напої були визнані головним винуватцем, а також, з великою кількістю жінок, посилаючись на кавові напої, такі як мокко і латте, газовані напої та енергетичні напої, як йти до вподобаному злетів протягом всього дня.

Але це не всі погані новини, 47 відсотків респондентів сказали, що вони також зберігають плоди на своїх стільцях, і за результатами дослідження кожен учасник споживав близько 180 штук фруктів на рік. І хоча 21 відсоток жінок заявили, що мають нульову силу під час смачних, але злісних офісних закусок, ціла група погодилася з 10:30 до 15:30. були пікові сніданки разів. Ці цифри виглядають жахливо, коли розбиваються, як це, але це непросте завдання від сніданку до обіду без перерви на сніданок. Наступне дослідження має дійсно вивчити, як зниження закусків впливає на загальну продуктивність та настрій жінок-офісних працівників. Усі ці закуски можуть просто тримати деякі підприємства на плаву.

Поделитесь З Друзями

Схожі Статті

add
close