Рецепт: Сяйво-стимулюючий Chia Berry Кокосове Пудинг

Рецепт: Сяйво-стимулюючий Chia Berry Кокосове Пудинг

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Головний Редактор | E-mail

Зображення надано Chef Chef.

Чудова шкіра, що світяться, - це не просто результат наповнення косметичних засобів та дорогих спа-процедур (хоча це допомагає)! Ключ до хорошої шкіри зазвичай зустрічається так, як ви живете повсякденно. Це включає в себе дієту та фізичні вправи, люди! Ваше внутрішнє благополуччя є величезним фактором, коли справа доходить до зовнішнього вигляду, тому здоровий споживання має важливе значення для чудового вигляду.

Підвищення травлення і колір сяйва з наступним рецептом Chia Berry Coconut Pudding, який ми отримали від люб'язності австралійського експерта із природного здоров'я Карла Оутс, AKA The Chef. Сім'я чіа не тільки заповнює вас швидше, але вони повні клітковини та білка. Крім того, кокосове молоко - варення, набита вітамінами та антиоксидантами. Додайте трохи порошку "GLOW Inner Beauty Powder", що випиває тонік з вітамінів, мінералів, пре- та пробіотиків та антиоксидантів для поліпшення травлення чистої та здорової кишки. Оскільки він допомагає збалансувати ваші внутрішні компоненти, всі ті корисні речовини, що містяться в цьому рецепті, легко вбираються у вашу систему, допомагаючи при очевидному збільшенні кількості шкіри. Найкраща частина? Рецепт смак так добре, як виглядає!

Чіа Беррі Кокосове Пудинг

Courtesy Carla Oates, AKA Краса шеф-кухаря

Обслуговує два

Інгредієнти:

  • 1 стакан кокосового крему або кокосового молока
  • 1 склянка замороженої змішаної ягоди
  • ¼ чашки чіа насіння
  • 2 ст.л. кленового сиропу
  • 2цп GLOW Порошок внутрішньої краси

Напрямки:

  1. Змішайте ягоди, кокосовий крем / молоко, кленовий сироп та GLOW порошок у блендері до плавності.
  2. Поєднати суміш ягідної кокосової суміші з чіанським насінням і добре перемішати до повного комбінованого. Покладіть цю суміш у два склянки, покрийте і застудьте в холодильнику протягом чотирьох годин або до тих пір, поки насіння чіа не поглинете рідину.
  3. Перед подаванням, помішайте один раз і ложку в посуд. Посипати подрібненим кокосом і подати негайно.

Необов'язково: подати з кокосовим кремом, обсмаженим вершковим кокосом та підсмаженим мигдалем, щоб подати на вершині для додаткового смаку.

Поделитесь З Друзями

Схожі Статті

add