Аліса Мілано вносить цей інгредієнт у "все" цього літа

Аліса Мілано вносить цей інгредієнт у "все" цього літа

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Головний Редактор | E-mail

Одного разу влітку хіти, ми всі маємо деякі інгредієнти, які ми хотіли б почати включити в нашу дієту. Для деяких це може бути базилік для додавання до салату з моцарелли та томатів, для інших - на грилі, на пару або на соусній кукурудзі. Для Аліси Мілано це м'ята.

Актриса розповіла Людям, що вона включає в себе м'яту в "все" цього літа. Не тільки з-за його смаку, а тому, що в її трав'яному саду є надлишок.

Вам також може сподобатися: Серена Уільямс показує її "вагітність губи"

"Моя м'ята вже зараз не контролює, тому я в основному поклав її у всьому", - пояснив Мілан. "Це неважливо, що це таке, у ньому з'являється м'ята".

За всім, вона зазначає, що її клуб соди отримає натяк на м'яту, а також її кавун, сир фета та огірковий салат, який є улюбленим. "Це надзвичайно легко зробити і дуже смачно", - сказала вона Людям.

Оскільки це звучить як освіжаючий, цей інгредієнт пропонує більше, ніж його якісний смак. Вона також має серйозні втрати ваги. Дослідження 2003 р. Показало, що м'ята є одним з найефективніших спецій для підвищення здатності організму перетворювати їжу та жири в корисну енергію шляхом стимуляції травних ферментів. Тому додавання м'яти до вашої дієти може допомогти поставити те, що ви їсте, для хорошого використання.

Вам також може сподобатися: цей "здоровий" Booze Pop Recipe - все, що вам потрібно, це вихідні вихідні

Інгредієнт також допомагає при травленні, заспокоює шлунок для тих, хто страждає запаленням або травленням.

Окрім використання інгредієнтів, Мілано також продовжує дієту з низьким вмістом карбіду, уникаючи таких речовин як макарони та рис. Замість цього вона робить їжу з високим вмістом білка та здорових жирів. Вона пояснює, що вона, як правило, починає свій день з рослинного омлету та має салат з рибою на грилі на обід. На обід, вона розповідає журналу, що це зазвичай "якийсь білок з овочами".

Так що, хоча м'ята не є єдиною річчю збереження здорового тіла Мілана, це, безумовно, не зашкодить.

Поделитесь З Друзями

Схожі Статті

add