Один простий трюк для досягнення незмінного балансу робочого життя

Один простий трюк для досягнення незмінного балансу робочого життя

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Головний Редактор | E-mail

Ви коли-небудь відчуваєте, що все це неможливо? Ну, одна з причин, настільки важких, що ваш мозок настільки хороший, щоб допомогти вам отримати те, що ви хочете. Це звучить цілком протилежним, але має сенс. В принципі, коли ваш розум зосереджений на одній меті, будь-які інші цілі стають розмитими і, як правило, падають назустріч.Ваша мотиваційна система виключно хороша для досягнення поставлених цілей. Коли ціль задіяний, трапляються три речі. По-перше, ви зосереджені на інформації, яка допоможе вам досягти цієї мети. По-друге, ви збільшуєте, наскільки вам подобається речі, пов'язані з досягненням цілі та зменшенням того, наскільки вам подобаються речі, не пов'язані з ціллю. По-третє, легше думати про те, що пов'язано з ціллю, ніж з тим, що не пов'язане з ним. Таким чином, ваша мотиваційна система готує вас до досягнення мети, яку вона зацікавить.

Наслідком цього є те, що в той же час важко досягти різних цілей. Це може ускладнити досягнення успіху у вашому робочому житті та своєму особистому житті в той же час або надати як багато часу для себе, як і для ваших відносин. Якщо ви зосереджені на своїх особистих цілях, однак, цілі ваших відносин будуть страждати Відносини просто не здаються настільки важливими, якщо у вас є інші цілі. Ви не будете так зацікавлені в проведенні часу зі своїм партнером або займатися їхніми турботами.

Щоб досягти рівноваги, важливо стежити за цілями, які ви проводите, і пам'ятайте про вплив, який вони мають на ваше життя. Якщо ви зосереджені на особистих цілях у своєму житті, тозалиш собі маленькі нагадування займатися діяльністю, яка зміцнить ваші відносини.

Якщо ви зосереджені на покращенні відносин, то часто страждають особисті цілі. Ви будете оцінювати час, який ви витрачаєте зі своїм партнером протягом часу, який ви витрачаєте на своє особисте виконання. Для досягнення певного балансу важливо стежити за вашими цілями та пам'ятати про вплив, який вони мають на ваше життя. . Якщо ви виявите, що ви зосереджені на особистих цілях у своєму житті, залиште собі трохи нагадувань, щоб займатися діяльністю, яка зміцнить ваші стосунки. Це може бути настільки ж простим, як створення нотатки у вашому календарі, щоб скласти план для нічної дати з вашим партнером або повідомленням на вашому комп'ютері, щоб надсилати приємний текст. Це може здатися дивним, щоб залишити ці види нагадувань, але добре, щоб правильно робити те, що відчуває себе неправильною причиноюВзагалі, якщо ви опинитесь настільки, що зосереджені на ваших відносинах, що ви нехтуєте виконувати будь-які з ваших особистих цілей, не забудьте зайняти деякий час для себе. Іноді важко реалізувати свої особисті цілі, коли вас хвилює стосунки, але важливо переконатися, що ви не звикли у своєму житті з кимось іншим, що ви також не дбаєте про себе. Не існує жорсткого шляху до обурення, ніж відчути, що ви занадто багато жертвували себе партнером. "Маючи це все" - це високий порядок для будь-кого. Якщо ви хочете зблизитися, вам потрібно трохи попросити кожного з ваших завдань і не дозволяти нікому одному монополізувати свій час, вашу енергію або ваше хвилювання.БІЛЬШЕ: 5 кроків, щоб стати найкращою версією

Поделитесь З Друзями

Схожі Статті

add