Один складовий, який є ключем до бездоганної шкіри Джиллі Майклз

Один складовий, який є ключем до бездоганної шкіри Джиллі Майклз

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Головний Редактор | E-mail

Джилліан Майклс все про те, щоб зберегти своє тіло здоровим, тому не дивно, що вона показує таку ж обережність, коли йдеться про підтримку процедури догляду за шкірою.

Вона поділилася з Форма кілька її порад по догляду за шкірою, а також один ключовий компонент, до складу якого вона входить.

"Антиоксиданти. Мені подобається багато антиоксидантів ", - сказала вона у відеоролику, спеціально закликаючи вітамін С. Замість того, щоб застосувати це місцево, вона приймає ліпо-сферичну добавку до вітаміну С. "[Це] смак страшний, але я беру це", вона жартує. Майкл додає, що це чудово підходить після тренувань, щоб допомогти вашому тілу вдаватися до кращого.

Вітамін С - це не найкращий інгредієнт, який вона приймає в усній формі. Вона також кредитує інші добавки, такі як крильова олія та колагенові суміші для її здорової, світяться шкіри. Пити багато води - це ще одна велика користь для догляду за шкірою, яку вона клянеться. "Я мав дерматологи сказати мені, що це міф, але я помічаю величезну різницю, коли я зволожую".

Щоразу, коли Майклс застосовує щось місцеве, він завжди чистий і природний. "Немає фталатів, ні парфуми, ні ароматів, ні парабесів", - зазначає вона. Сон - це найважливіша частина її загальної здорової поведінки, оскільки клітини шкіри відновлюють всю ніч під час відпочинку.

Це воно! Такий простий набір порад по догляду за шкірою для когось із такою красивою шкірою.

Поделитесь З Друзями

Схожі Статті

add